Попробуйте мобильное приложениеAndroid

Сандвичи с курицей и овощами
Ингредиенты:
8 ломтиков пшеничного хлеба,
150 г филе курицы,
100 г ветчины,
3-4 помидора,
3 огурца,
2 стручка болгарского перца,
2 яйца,
16 листьев салата,
1 пучок редиса,
1/2 пучка зелени петрушки,
100 г майонеза,
4 столовые ложки масла сливочною,
соль.
 
 
Способ приготовления:
 
1.    Помидоры вымыть, обдать кипятком, аккуратно снять кожицу и нарезать мякоть ломтиками.

2.    Огурцы вымыть и нарезать кружками.

3.    Редис вымыть и нарезать небольшими кусочками.

4.    Зелень петрушки и листья салата вымыть.

5.    Яйца отварить, очистить от скорлупы и нарезать кружками.

6.    Перец вымыть, очистить от семян и нарезать полосками.

7.    Ветчину нарезать ломтиками и слегка обжарить в разогретом сливочном масле.

8.    Куриное филе нарезать, обжарить в сливочном масле (2 столовые ложки).

5.    Зелень петрушки и кинзы вымыть и мелко нарезать. Сыр нарезать тонкими ломтиками.

6.    Чеснок очистить, вымыть и измельчить.

7.    Чеснок и зелень смешать с майонезом и нанести на 4 ломтика хлеба. Оставшиеся 4 ломтика хлеба намазать сливочным маслом.

9.    Ломтики хлеба намазать сливочным маслом и посолить.

10.    На 4 ломтика хлеба положить по 1 листу салата и смазать их майонезом.

11.    На салат выложить ломтики помидоров, ветчину, промазать майонезом, положить кусочки куриного филе, накрыть листьями салата и оставшимися ломтиками хлеба, смазать сверху майонезом и сколоть деревянными шпажками.

12.    Перед подачей к столу украсить сандвичи измельченным редисом, кружками огурца и веточками петрушки.

Сложность приготовления: * * Время приготовления: 30 мин
Калорийность 1 порции: 269 ккал
 
Мои закладки

Автор материала:
Логин на сайте:
Группа:
Дата входа:
О материале:
Дата добавления: 08.01.2015
Материал просмотрен: 981 раз
Комментарии: 0 шт

 

 

 

 

 Так же рекомендую попробовать: 
 
omForm">
avatar